Витамини и храни, които разреждат кръвта
Витамини и храни, които разреждат кръвта. Често човек самичък предизвика повишение на плътността на кръвта, като води вреден метод на живот, злоупотребява с тютюнопушене и алкохол и нездравословни храни богати на трансмазнини и елементарни въглехидрати. Опасност за тялото е неналичието на елементарна чиста вода.
„ Ексикоза “ или сгъстяването на кръвта вследствие на дехидратация може да докара до съществени последствия, в това число гибел. Антикоагуланти, известни също като разредители на кръвта, се употребяват за попречване на образуването на рискови кръвни съсиреци. Такива медикаменти работят посредством инхибиране на факторите на кръвосъсирването.
Витамини и храни, които разреждат кръвта 19.06.24 23:30 Идентифицираха най-старото вино в света 19.06.24 23:00 Кой се скара и забрани на Светлана Гущерова да приказва за побоя от Кирил Терзиев 19.06.24 22:44 Eкоактивисти напръскаха „ Стоунхендж “ с оранжева багра (ВИДЕО) 19.06.24 22:28 Германия отива на осминафинал на УЕФА Евро 2024 след победа над Унгария 19.06.24 22:08Витамини и храни, които разреждат кръвта
Витамин Е спомага за попречване образуването на кръвни съсиреци. Той се съдържа в бадеми, спанак, броколи, киви и слънчогледово масло.
Витамин C предизвиква образуването на азотен оксид, който оказва помощ за разширение на кръвоносните съдове и възстановяване на кръвообращението. Обикновенно се съдържа се в цитрусовите плодове, ягодите, кивито, чушките и броколите.
Омега-3 мастните киселини оказват помощ за намаление на равнищата на триглицеридите и понижават риска от формиране на кръвни съсиреци. Те се намират в мазни риби като сьомга, риба звук, скумрия и сардини.
Куркуминът, дейното съединяване в куркумата, има противовъзпалителни свойства и може да помогне за попречване на кръвни съсиреци.
Чесънът съдържа алицин, който оказва помощ за намаление на холестерола и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Джинджифилът има противовъзпалителни свойства и може да помогне за възстановяване на кръвообращението.
Зеления чай съдържа антиоксиданти, които оказват помощ за възстановяване на кръвообращението и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци.
Източник: actualno
Още вести четете в: Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News